Μπάλα Pilates 65cm Μωβ

Μπάλα Pilates 65cm Μωβ

Οι μπάλες γυμναστικής χρησιμοποιούνται για μια ποικιλία ασκήσεων, που βελτιώνουν τη μυϊκή σας δύναμη, τη στάση και την ευκινησία σας.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την μπάλα γυμναστικής για να αντικαταστήσετε έναν πάγκο γυμναστικής ή ένα χαλάκι γιόγκα για ασκήσεις όπως push-ups ή pull-ups.
Επιπλέον, μπορείτε να επιμηκύνετε το μπροστινό μέρος του σώματός σας και να καθίσετε με την πλάτη σας στην μπάλα.
Αυτό το τέντωμα είναι εξαιρετικό για αποκατάσταση
Είναι ελαφριά και ιδανική για πολυάριθμες παραλλαγές σε μαθήματα Pilates!
Η μπάλα γυμναστικής PR 183, 65cm είναι ένα τέλειο εκπαιδευτικό βοήθημα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ομαδικές προπονήσεις, λειτουργική προπόνηση, personal training, αποκατάσταση και φυσιοθεραπεία.

Συμβουλή : Φροντίστε να αφήσετε την μπάλα για περίπου 2 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου πριν το φούσκωμα. Την πρώτη φορά, φουσκώστε τη μπάλα μόνο στο 80% περίπου και αφήστε τη για μία ημέρα πριν τη χρήση. Αυτό θα βοηθήσει την μπάλα να αποκτήσει πολύ καλύτερο σφαιρικό σχήμα.

Τεχνικά Χαρακτηριστικά:

Υλικό: Νεοπρένιο
Τεχνολογία: Anti-burt
Σχεδιασμένο για: Έντονη χρήση
Δοκιμασμένο για: 500 kg
Διάμετρος: 65 cm
Βάρος: 1,2 kg
Πάχος 1mm